A amamentação e o café, combinam?

Muitas mamães se questionam se o café afeta negativamente a amamentação.

Vamos entender melhor..
A amamentação e o café são incompatíveis quando o consumo é elevado, isso porque os efeitos secundários para o bebê incluem irritabilidade, dificuldades de sono e nervosismo.

O café faz com que reduza os níveis de ferro no leite materno podendo levar a uma anemia infantil.

Mas calma mamãe, isso não quer dizer que você deve parar com o consumo do café, para que o café não afete na amamentação é importante seguir essas dicas:

Prefira cafés solúveis por ter menos cafeína;

Espere um tempo após consumir o café para amamentar o seu bebê.

Tem alguma dúvida sobre o assunto? Deixe nos comentários!

Dra Daniela Canguçu
Mastologista
CRM BA - 23602
RQE - 14548

Telefone: (71) 71 4042-2292
Ed. Prof. Carlos Aristides Maltez -

Av. Antônio Carlos Magalhães, 237, Itaigara
Salvador - BA